Zutaten fรผr 8 Personen
Sauerteigansatz | |
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Weizenvollkornmehl | 100 gr. |
Wasser zimmerwarm | 100 gr. |
Honig | 10 gr. |
Sauerteigansanstellgut | 20 gr. |
Autolyseteig | |
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Manitobamehl (Farina di Grano Tenero Tipo 0) | 1000 gr. |
Wasser | 650 gr. |
Oregano | ½ TL |
Fรผllung/Belag | |
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Oliven schwarz mit Stein | 125 gr. |
Chorizo am Stรผck | 100 gr. |
Kapern | 2 TL |
Tomaten getrocknet in รl (abgetropft) | 150 gr. |
Knoblauch granuliert | 1 TL |
Hauptteig | |
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Anstellgut | etwas |
Autolyseteig | etwas |
Olivenรถl | 50 gr. |
Chorizo & Tomaten gehackt | etwas |
Kapern, Knoblauch, Oliven | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 25 Min
- Garzeit:
- 30 Min
- Ruhezeit:
- 6 Std
6 Std 55 Min
Sauerteigansatz
1.Den Sauerteig mit Wasser und Honig gut mischen und mit dem Mehl zu einem Brei anrรผhren. Zugedeckt stehen lassen, bis sich der Ansatz verdoppelt und schรถne Blรคschen bekommen hat. Bei Temperaturen von 28 - 30ยฐ C dauert es ca. drei Stunden. In warmen Sommern kein Problem, sonst kann das mit dem Backofen - oder wie ich bevorzuge, mit der Kochkiste - imitiert werden. (Siehe auch meine Kochkistenrezepte z.B. https://www.kochbar.de/rezept/586072/Joghurt-selbst-gemacht-aus-der-Kochkiste.html )
Autolyseteig
2.Wenn man den Sauerteigansatz auf den Weg gebracht hat, kann auch gleich daran gegangen werden, den Autolyseteig zu machen. Dazu Wasser und Mehl nur so lange verkneten, bis der Teig Bindung hat. Hier habe ich auch gleich den Oregano, aus geschmacklichen Grรผnden, mit hinein. Dann zudecken und bei Raumtemperatur stehen lassen. Wรคhrend der Autolysephase quillt die Stรคrke besser auf und es bilden sich die ersten Glutenstrรคnge - es dient also dem Geschmack und einer guten Teigstruktur.
Fรผllung/Belag
3.Der Chorizo die Haut abziehen und in Wรผrfel schneiden. Die getrockneten Tomaten abtropfen und ebenfalls wรผrfeln. Die Kapern abtropfen. Beim Knoblauch habe ich Granulat verwendet, hier kann man auch frischen (ca. 3 Zehen) verwenden, die man jetzt auch hacken kรถnnte. Von den Oliven (mรถglichst "echte" und keine gefรคrbten nehmen) einen Handvoll (ca. 10 Stck.) beiseitelegen.
Hauptteig
4.Ganz einfach: bis auf das Salz kommt alles zum Autolyseteig und in die Kรผchenmaschine. Vom Olivenรถl - ich habe das von den Tomaten verwendet - auch nicht gleich alles hineingeben. Ich kenne ihr Mehl nicht (der Eiweissgehalt fรผr die angegebene Flรผssigkeitsmenge sollte 13 % betragen). Jetzt sollte die Kรผchenmaschine den Teig fรผr 7 Minuten auf niederer Stufe mischen und dann fรผr 8 Minuten auf der nรคchst hรถheren Stufe kneten. Erst gegen Ende der Knetzeit das Salz dazu geben. Teig in einer geรถlten Schรผssel zudecken und wenn die Umgebungstemperatur von 28 - 30ยฐ C immer noch zu erreichen ist (s. Anstellgut) dauert es wieder ca. 3 Stunden bis sich der Teig verdoppelt hat
5.Zu Beginn 3x alle 30 Minuten dehnen und wieder zusammenfalten. Wenn sich der Teig verdoppelt hat, ist er fertig. Mit dem Fingertest kann man sich letzte Gewissheit verschaffen: mit nassem Finger ein Loch in den Teig drรผcken, schliesst es sich schnell, hat man noch Zeit, geht es schรถn langsam, kann man den Backofen anheizen. Wenn es stehen bleibt, sofort backen.
Backen
6.Wenn sich der Teig etwa verdoppelt hat, den Backofen auf Ober-/Unterhitze 250ยฐ C vorheizen. Den Teig direkt aus der Schรผssel auf ein Backblech mit Backpapier geben. Mit nassen Hรคnden behutsam auf der ganzen Flรคche verteilen. Mit den Fingern Lรถcher in den Teig machen und in diese die beiseitegelegten Oliven drรผcken. Noch zusรคtzliches รl zum Betrรคufeln nehmen, dass sie nicht verbrennen. Lรถcher, in denen keine Oliven sind, ebenfalls mit รl betrรคufeln. Bis der Ofen heiss ist, nochmals fรผr ca. 20 Min. entspannen lassen. Im Ofen auf mittlerer Schiene 25 - 30 Minuten backen, bis die Farbe gefรคllt.
Kleines P.S.
7.Fรผr alle, die entweder keinen Sauerteig oder einen haben, der nicht so gut in Form ist wie meiner: Kombiniert mit einem etwas schlaffen Sauerteig etwa 2 - 3 gr. frische "Angst"-Hefe dazu oder wenn gรคnzlich ohne Sauerteig: ca, 10 - 12 gr. frische Hefe dafรผr verwenden.
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vom
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