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BiNe` S PASTA MIT JAKOBSMUSCHELN & SCAMPI

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Nudeln Parpadelle250 Gramm
Jakobsmuscheln300 Gramm
Scampi250 Gramm
Spargel grรผn250 Gramm
Cocktail Tomaten200 Gramm
Porree100 Gramm
Knoblauchzehe2
Chili2
Creme fraiche100 Gramm
Parmesan frisch gerieben20 Gramm
Kokosรถl2 Esslรถffel
Basilikum etwas
Salz & Pfeffer etwas
TOPPING:
Parmesan frisch gerieben etwas
Basilikumblรคtter etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
30 Min
Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Die Nudeln in reichlich Salzwasser gar kochen.

    2.Eine Pfanne mit einem Esslรถffel Kokosรถl erhitzen. Den Spargel kรผchenfertig in etwa 3 - 4 cm Stรผcke schneiden & etwa 4 min. anbraten. Porree, Knoblauch & Chili fein geschnitten hinzugeben & weitere 3- 4 min. braten.

    3.Zu dem Spargel das Creme fraiche & Parmesan einrรผhren & etwas Nudelwasser hinzugeben. Mit den Gewรผrzen abschmecken.

    4.Jacobsmuscheln & Scampi in einer extra Pfanne mit einem Esslรถffel Kokosรถl von jeder Seite ca. 3 min. braten. Dann zur SpargelsoรŸe geben & verrรผhren. Nochmals abschmecken.

    5.Nudeln auf einem Teller geben, mit der SoรŸe anrichten, mit Parmesan bestreuen & mit Basilikumblรคtter dekorieren.

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    Rezept von Bine13100
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