Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Rindergulasch | 1000 g |
Champignons | 400 g |
Birne | 300 g |
Zwiebel | 100 g |
Saure Sahne | 50 g |
Wasser | 600 ml |
Rinderfond | 400 ml |
Tomatenmark | 1 TL |
Waldhonig | 1 TL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Speisestรคrke | ein wenig |
Rapsรถl | ein wenig |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)317 (76)
Eiweiร6,3 g
Kohlenhydrate3 g
Fett4,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)317 (76)
Eiweiร6,3 g
Kohlenhydrate3 g
Fett4,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 4 Std
Gesamtzeit:
4 Std 10 Min
4 Std 10 Min
1.Zwiebel grob zerkleinern, Champignons Vierteln. Rapsรถl in einer Pfanne erhitzen, Rindergulasch darin scharf anbraten, wรผrzen mit Salz und Pfeffer. Fleisch aus der Pfanne nehmen, Zwiebel und Champignons anbraten, Tomatenmark zugeben und kurz mit braten. Fleisch zugeben, ablรถschen mit Wasser und Rinderfond. Den Wald-Honig zugeben und fรผr 3-4 Stunden schmoren bei geringer Hitze.
2.Birne in Wรผrfel schneiden und ungefรคhr 30 Minuten vor Ende (innerhalb der 3-4 Stunden Garzeit) zugeben. Etwas Speisestรคrke in Wasser lรถsen, damit das Gulasch binden. Noch die Saure Sahne dazu geben. Nach Bedarf nochmals wรผrzen mit Salz und Pfeffer.
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vom
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