Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Nudeln | 1 Handvoll |
Bauernschinken | 40 Gramm |
Frรผhlingszwiebel | etwas |
Ananas | 1 Scheibe |
Apfel | 1 halber |
Rucola | 1 Handvoll |
Radicchio | etwas |
Marinade | |
---|---|
Apfelessig | 1 Esslรถffel |
Olivenรถl | 1 Esslรถffel |
Salz und Pfeffer | etwas |
Curry | 1 Prise |
Joghurt | 50 Gramm |
Ananassaft | 3 Esslรถffel |
Zitronensaft | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)223 (53)
Eiweiร1,9 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett1,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)223 (53)
Eiweiร1,9 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Nudeln weichkochen und abtropfen lassen - Salate waschen und trockenschleudern - Schinken, Frรผhlingszwiebel, Ananas und Apfel in kleine Stรผcke schneiden - aus den oben angegebenen Zutaten die Marinade herstellen und gut verrรผhren - Marinade zu den รผbrigen Zutaten geben und alles gut vermengen - mit Zitronensaft fein abschmecken
2.Das Ursprungsrezept: https://www.kochbar.de/rezept/41885/Nudel-Salat-mit-Ananas.html hat von mir zusรคtzlich noch kleine Ergรคnzungen bekommen: Ruccola, Radiccio sowie Essig und รl - mir hats gut geschmeckt und ich wรผrde es wieder so auf den Tisch bringen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von emari
vom
Kommentare zu โNudelsalat mit Ananasโ