Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Nudeln nach Wahl | 300 g |
frische Ananas | 1 Stk. |
Mozzarella | 200 g |
Kochschinken | 200 g |
Limette oder Zitrone | 1 Stk. |
rosa Pfefferkรถrner | 1 TL |
Sesamรถl | 5 EL |
Salz, Pfeffer, frische Krรคuter wie z. B. Petersilie | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)703 (168)
Eiweiร12,3 g
Kohlenhydrate12,9 g
Fett7,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)703 (168)
Eiweiร12,3 g
Kohlenhydrate12,9 g
Fett7,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten, abgieรen, abkรผhlen lassen.
2.Ananas in Wรผrfel schneiden. In 2 EL heiรem รl kurz unter Wenden anbraten. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen, dann abkรผhlen lassen.
3.Mozzarella und Schinken in kleine Streifen schneiden. Beides mit Nudeln und Ananas mischen.
4.Limette waschen, Schale abreiben. Frucht auspressen. Limettensaft sowie -schale mit den rosa Pfefferkรถrnern vermischen und mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Restlichen 3 EL Olivenรถl unterrรผhren. Dressing unter den Salat heben und ca. 60 Minuten durchziehen lassen. Mit frischen gehackten Krรคutern bestreuen und servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sri_Devi
vom
Kommentare zu โNudelsalat mit Ananas und Schinkenโ