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Kretischer Bauernsalat "Heraklion"

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
vollreifeTomaten6 mittelgrosse
Salatgurke, grün, schlank, kernlos1 kleine
Tomatenpaprika, rot¼
Tomatenpaprika, grün¼
Tomatenpaprika, gelb¼
Peperoni, rot, lang, mild1
grüner Chili1 kleiner
Für das Dressing:
Olivenöl, extra vergine4 EL
Weißweinessig1 EL
Zitronensaft1 EL
Orangensaft2 EL
trockener Weißwein2 EL
frische Knoblauchzehen, gepresst3 mittelgrosse
Salatkräuter, Griechenland, getrocknet3 TL
Pfeffer, schwarz, aus der Mühle1 TL
Salz1 TL (gestrichen)
Zucker1 TL
Beilage:
Baguette6 Scheiben
Zum Garnieren:
Feta-Käse60 g
Oliven, braun, kernlos n.B.
Blüten und Blätter n.B.
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • Tomaten und Zwiebeln:

    1.Bei den gewaschenen Tomaten den Stiel entfernen, längs vierteln, den grünen Strunk entfernen und quer halbieren. Die Zwiebel längs vierteln. Ein Viertel an beide Enden kappen, schälen und in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden, dabei die Ringe auftrennen und die äußeren halbieren.

  • Salatgurke und Paprika:

    2.Die Salatgurke an beiden Enden kappen und quer in ca. 4 mm dicke Scheiben hobeln. Von jeder Paprika ein Viertel herausschneiden, den Stiel und die Körner entfernen und quer dritteln.

  • Peperoni und Chili:

    3.Die rote Peperoni entstielen, waschen, längs halbieren, die Körner und die Scheidewände entfernen und die Schotenhälften diagonal in ca. 1 cm breite Stücke schneiden. Den kleinen, grünen Chili quer in dünne Scheiben schneiden, die Körner belassen, den Stiel verwerfen.

  • Mischen und bereit halten:

    4.Alle Gemüsezutaten in einer Schüssel mischen, abgedeckt und kühl bereit halten.

  • Das Dressing:

    5.Kurz vor dem Servieren die Zutaten für das Dressing zusammenbringen und sanft verrühren, dann über den Bauernsalat träufeln.

  • Garnieren und servieren:

    6.Den Salat auf die Servierschüsseln verteilen, garnieren und mit getoastetem Baguette servieren.

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    Rezept von Antareja
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