Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Scharfe Ofen-Auberginen, siehe mein Kochbuch | 300 g |
Hirseflocken | 3 EL |
scharfer Senf | 1 TL |
Ahornsirup | 2 TL |
Rรคuchertofu | 100 g |
Zwiebelpulver | ½ TL |
Knoblauchpulver | ½ TL |
Semmelbrรถsel | 2 EL |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)527 (126)
Eiweiร15,5 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett5,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)527 (126)
Eiweiร15,5 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett5,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Garzeit:
- 10 Min
- Ruhezeit:
- 25 Min
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Das Rezept ist als Resteverwertung der scharfen Ofen-Auberginen entstanden. Die Zutaten in der Kรผchenmaschine zu einer mittelgroben Masse mixen. Es dรผrfen ruhig noch kleine Auberginenstรผckchen sichtbar sein.
2.Aus der Masse ca. 4 Patties formen und rundherum in Semmelbrรถseln wรคlzen. Entweder in etwas erhitztem รl in einer Pfanne von beiden Seiten braten, oder auf einem mit Backpapier belegtem Backblech auf mittlerer Schiene bei 200 Grad 25 Minuten knusprig backen. Dabei die Patties nach ca. 15 Minuten einmal wenden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sri_Devi
vom
Kommentare zu โVegetarische Auberginen-Pattiesโ