Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Schweinemett | 250 g |
Brötchen von gestern | 1 |
Zwiebel ca. 100 g | ½ |
rote Paprika ca. 100 g | ½ |
Ei | 1 |
4 - 6 EL Semmelbrösel | 4 EL |
Salz | 1 TL |
mildes Currypulver | 1 TL |
Paprika edelsüß | 1 TL |
Semmelbrösel | 1 Tasse |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1359 (325)
Eiweiß11,5 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett31,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1359 (325)
Eiweiß11,5 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett31,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Brötchen von gestern in Wasser einweichen und gut ausdrücken. Zwiebel schälen und fein würfeln. Paprika putzen, waschen und fein würfeln. Alle Zutaten ( 250 g Schweinemett, 1 ausgedrücktes Brötchen, Zwiebelwürfel, Paprikawürfel, 1 Ei. 4 – 6 EL Semmelbrösel, 1 TL Salz, 1 TL mildes Currypulver und 1 TL Paprika edelsüß ) in eine Schüssel geben und gut zu einem geschmeidigen Teig vermischen/verkneten. Mit angefeuchteten Händen Buletten ( 7 – 8 Stück ) formen, in Semmelbrösel wäl-zen und in einer Pfanne mit Sonnenblumenöl ( ½ Tasse ) von beiden Seiten gold-braun ausbacken.
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vom
Kommentare zu „Herzhafte Buletten“