Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
reife Avocado | 1 Stk. |
Limette | 1 Stk. |
rote Zwiebel fein gehackt | 1 Stk. |
Knoblauchzehen fein gehackt | 2 Stk. |
Chilischote fein gehackt | ½ Stk. |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiร10,9 g
Kohlenhydrate52 g
Fett3,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiร10,9 g
Kohlenhydrate52 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Avocado halbieren, entkernen und mit einer Gabel zerdrรผcken. Mit Zwiebeln und Knoblauch vermischen, sodass eine cremige Masse entsteht. Sofort den Saft der Limette dazu geben um zu verhindern, dass die Paste braun wird. Mit Chili, Salz und Pfeffer abschmecken. Vor dem Servieren eine Stunde im Kรผhlschrank durchziehen lassen.
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vom
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