Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Avocado | 2 Stk. |
Zitronen- oder Limettensaft | 1 Spritzer |
Salz, Pfeffer, Paprikapulver | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1076 (257)
Eiweiร8,8 g
Kohlenhydrate23,9 g
Fett13,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1076 (257)
Eiweiร8,8 g
Kohlenhydrate23,9 g
Fett13,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Avocado halbieren und den Kern entfernen. Fruchtfleich mit einem Lรถffel auskratzen und mit einer Gabel zerdrรผcken, es macht nichts, wenn noch kleine Fruchtfleischstรผcke sichtbar sind. Mit einem Spritzer Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken.
2.Auf einem Teller anrichten und mit getoastetem Brot servieren. Sollte etwas รผbrig bleiben, in die Creme einen Avocadokern legen, so wird sie nicht braun und im Kรผhlschrank aufbewahren.
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vom
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