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Pikante Karotten-Kichererbsen-Waffeln

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 3 Personen
Kichererbsenmehl200 g
Ei1 Stk.
geriebener Kรคse z. B. Gouda75 g
Milch100 ml
gehackte Petersilie2 EL
Weinsteinbackpulver1 TL
Salz, Pfeffer etwas
Olivenรถl2 EL
Karotten grob gerieben2 Stk.
Kurkuma nach Belieben1 TL (gestrichen)
Dijon Senf nach Belieben1 TL
fรผr das Waffeleisen:
Bratรถl oder Kokosรถl etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Die Teigzutaten alle gut vermengen, dabei die Karottenraspel zum Schluss unterheben. Den Teig ein paar Minuten quellen lassen. Sollte er zu dรผnnflรผssig sein, noch etwas Kichererbsenmehl dazugeben, im umgekehrten Fall einfach noch etwas Mineralwasser oder zusรคtzliche Milch unterrรผhren.

    2.Das Waffeleisen fetten und die Waffeln nacheinander ausbacken. Die Waffeln schmecken warm und kalt. Statt Karotten kann man auch eine kleine Zucchini verwenden.

    3.Mit einem Salat kann man die Waffeln z. B. als Vorspeise zu einem Menรผ reichen. Durch die Verwendung von verschiedenen Gemรผse- oder Kรคsesorten schmecken sie auch immer wieder anders. Wenn man Parmesan verwendet, dann lieber etwas weniger, da er sehr salzig ist.

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    Rezept von Sri_Devi
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