Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Blitzmayonnaise: | |
---|---|
Senf | 1 EL |
Spargelessig | 1 EL |
Sonnenblumenรถl | 200 ml |
Ei | 1 Stk. |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Paprikapulver (gerรคuchert) | 1 Msp |
Knoblauchzehe | 1 Stk. |
Krabbensalat: | |
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Kopfsalatblรคtter | 5 Stk. |
Silberzwiebeln | 6 Stk. |
Krabben | 200 g |
Dillzweige | 3 Stk. |
Kaninchen: | |
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Kaninchenrรผcken | 2 Stk. |
Nigalla | 1 TL |
Pflanzenรถl | 2 EL |
Butter | 2 EL |
Rosmarinzweig | 1 Stk. |
Biozitronenabrieb | 1 Stk. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)758 (181)
Eiweiร7,4 g
Kohlenhydrate2 g
Fett16,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)758 (181)
Eiweiร7,4 g
Kohlenhydrate2 g
Fett16,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Alle Zutaten fรผr die Blitzmayonnaise in einen Becher geben und mit einem Stabmixer vermengen. Zwei Lรถffel Mayonnaise zum Anrichten beiseite stellen.
2.Kopfsalat รผbereinander legen und in dรผnne Streifen schneiden. Essigzwiebeln vierteln, Dill hacken und mit Krabben und Salat mischen. Mayonnaise dazu geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3.Kaninchenrรผcken lรคngs halbieren, mit Salz, Pfeffer und Nigalla wรผrzen und in der Pfanne mit รl, Butter und Rosmarin anbraten. Mit Zitrone รผberraspeln.
4.Krabbensalat mit einem Anrichtering anrichten, daneben einen Klecks Mayonnaise verstreichen und das Kaninchen daraufsetzen.
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vom
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