Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Eisbergsalat frisch | ¼ |
Paprikaschote nach Wahl | ½ |
Karotte in feine Streifen geschnitten | 1 |
Lauchzwiebel, dass Grรผne in feine Streifen geschnitten; die Knolle fein gewรผrfelt | 1 |
Staudensellerie in Scheiben geschnitten | 1 Stange |
Knoblauchzehe fein gewรผrfelt | 1 |
Tomate gewรผrfelt | 1 |
Eier hartgekocht und geviertelt | 2 |
Wรผrstchen in Streifen geschnitten | 200 g |
Erdnussรถl | 1 EL |
Ahornsirup | 2 EL |
Senf mittelscharf | 1 TL |
Sherry Balsamicoessig | 2 EL |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)435 (104)
Eiweiร4 g
Kohlenhydrate18,3 g
Fett1,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)435 (104)
Eiweiร4 g
Kohlenhydrate18,3 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
das Dressing
1.Das Erdnussรถl, den Ahornsirup, Senf, Essig, gewรผrfelte Frรผhlingszwiebeln und die Knoblauchzehe in eine Schรผssel geben und verrรผhren,etwas Wasser dazugeben und mit Salz und Pfeffer wรผrzen.
2.Die anderen Zutaten in eine Schรผssel geben und vermischen.
3.Die Wรผrstchenscheiben in einer Pfanne mit etwas รl kross anbraten.
4.Den Salat auf einen Teller geben, die Wรผrstchen darauf verteilen und mit Dressing begieรen.Die Eier darauf anrichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von annaundguenni
vom
Kommentare zu โgemischter Salat mit gebratenen Wurststreifenโ