Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Rote Bete | 500 g |
Salz | 1 TL |
Matjesfilet mit Gartenkrรคutern | 200 g |
Gurken | 300 g |
Apfel ca. 200 g | 1 |
Zwiebel ca. 100 g | 1 |
Dill TK | 10 g |
saure Sahne | 100 g |
Kochsahne | 100 g |
Gurkenwasser | 6 EL |
heller Reisessig | 2 EL |
mittelscharfer Senf | 1 EL |
Olivenรถl | 1 EL |
Zucker | 2 TL |
Salz | 1 TL |
Petersilie zum Garnieren | 2 Stรคngel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)733 (175)
Eiweiร12,4 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett13,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)733 (175)
Eiweiร12,4 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett13,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Rote Bete in Salzwasser ( 1 TL Salz ) 1 Stunde kochen, abgieรen, kalt abschrecken, abpellen und wรผrfeln. Matjesfilets und Gurken wรผrfeln. Apfel schรคlen, das Kerngehรคuse entfernen und wรผrfeln. Zwiebel schรคlen und wรผrfeln. Alle Zutaten ( Rote Bete, Matjesfilet, Gurken, Apfel, Zwiebel, Dill, saure Sahne, Kochsahne , Gurkenwasser, heller Reisessig, mittelscharfer Senf, Olivenรถl, Zucker und Salz ) in eine Schรผssel geben, gut vermischen/vermengen und einige Stunden im Kรผhlschrank ziehen las-sen. Noch besser รผber Nacht. Roter Heringssalat mit Petersilie garnieren und mit Butter und einem krรคftigen Brot servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von MausVoh
vom
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