Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
grรผne Bohnen aus den Gaten | 300 Gramm |
Zwiebel | 1 |
Knobizehen | 2 |
DRESSING | |
Crรจme fraรฎche | 2 Esslรถffel |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Balsamessig | 1 Esslรถffel |
Zucker | etwas |
Bacon | 5 Scheiben |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1170 (280)
Eiweiร18 g
Kohlenhydrate33,8 g
Fett7,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1170 (280)
Eiweiร18 g
Kohlenhydrate33,8 g
Fett7,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Die Bohnen waschen ,klein schnippeln und im Salzwasser nicht zu wich kochen ,abgieรen und mit kalten Wasser abspรผlen.
2.Zwiebel und Knobi schรคlen in kleine Wรผrfel schneiden und zu den Bohnen geben.
3.In einer Schรผssel Creme fraiche mit Salz , Pfeffer ,Balsamico und etwas Zucker verrรผhren und als Dressing รผber die Bohnen geben und alles gut vermischen Wer mรถchte kann noch etwas Bacon-Schinken darรผber geben
4.Nun den Salat 1 Stunde durchziehen lassen und dann genieรen. ********************************GUTEN APPETIT***************************
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vom
Kommentare zu โBohnensalat mit Creme fraicheโ