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Salate: Krautsalat griechische Art

20 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
WeiรŸkraut¼ Kopf
Salz1 Teelรถffel
Knoblauch frisch3 Zehen
Kรผmmel frisch gemahlen½ Teelรถffel
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz½ Teelรถffel
Zucker1 Esslรถffel
Rapsรถl5 Esslรถffel
Griechischer Joghurt3 Esslรถffel
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Garzeit:
20 Min
Gesamtzeit:
20 Min
  • 1.Das WeiรŸkraut fein hobeln , mit Salz vermischen und solange mit dem Fleischklopfer stampfen (man kann auch mit den Hรคnden kneten), bis das Kraut anfรคngt zu safteln und leicht glasig wird.

    2.Knoblauch schรคlen und fein hacken. Kraut mit gehacktem Knoblauch, Pfeffer, Zucker und ร–l vermischen und ca. 3 Stunden durchziehen lassen. Kurz vor dem Servieren mit dem Joghurt verrรผhren und eventuell noch einmal mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.

    3.Anmerkung: Den gemahlenen Kรผmmel kann man selbstverstรคndlich gegen ganzen Kรผmmel austauschen.

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    Rezept von lunapiena
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