Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Weiรkraut | 1 kleines |
Hackfleisch gemischt | 400 Gramm |
Zwiebel | 1 |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Kรผmmel | etwas |
Gemรผsebrรผhe | 600 ml |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)376 (90)
Eiweiร6,9 g
Kohlenhydrate1 g
Fett6,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)376 (90)
Eiweiร6,9 g
Kohlenhydrate1 g
Fett6,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Das Weiรkraut kleinschneiden und beiseite stellen
2.Hackfleisch mit Salz ,Pfeffer und den Kรผmmel wรผrzen --in Wรผrfel geschnittene Zwiebel zugeben und alles gut vermengen .
3.Einen Brรคter etwas einfetten und zuerst eine Schicht Weiรkraut --dann Hackfleisch ....so weiter verfahren mit Weiรkraut enden.
4.Jede Weiรkrautschicht mit Salz ,Pfeffer und Kรผmmel wรผrzen .
5.Zum Schluร die Gemรผsebrรผhe angieรen und ab damit in den 180c heiรen Ofen fรผr ca 45 Minuten
6.Zu Salzkartoffel essen ist es eine gute Alternative zu Krautrouladen ;:-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von wastel
vom
Kommentare zu โSchichtkrautโ