Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Cous Cous | 300 gr. |
Gemรผsefond | 350 ml |
Paprika rot | 2 Stรผck |
Frรผhlingszwiebel | 4 Stรผck |
Oliven grรผn entsteint | 10 Stรผck |
Oliven schwarz entsteint | 10 Stรผck |
Gemรผsemais | 1 Dose |
Dressing | |
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Olivenรถl extra vergine | 4 EL |
Currypaste rot | 2 EL |
Sojasoรe | 2 EL |
Balsamico Bianco | 3 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)145 (35)
Eiweiร3,7 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett1,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)145 (35)
Eiweiร3,7 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett1,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
32 Min
32 Min
1.Couscous mit heiรer Gemรผsebrรผhe รผbergieรen und abgedeckt quellen lassen. Nach dem quellen mit einer Gabel auflockern und abkรผhlen lassen.
2.Paprika in kleine Wรผrfel schneiden.
3.Die Dressing Zutaten verrรผhren und รผber die Couscous Gemรผse Mischung geben und vorsichtig unterrรผhren !
4.Tip : Das Gemรผse kann beliebig nach eigenem Geschmack gewรคhlt werden !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von erdbeere1706
vom
Kommentare zu โCouscoussalatโ