Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Chinakohl | ½ groรer |
gerรคucherter Bauchspeck(Bรผndle) | 100 gr. |
Sonnenblumenรถl | 2 EL |
Zwiebel | 1 |
Pfeffer | etwas |
Curry | 1 TL |
Mehl | 1 EL |
Gemรผse- oder Fleischbrรผhe | 250 ml |
Sahne | 70 ml |
ger. Gouda | 100 gr. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1013 (242)
Eiweiร1,3 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett26,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1013 (242)
Eiweiร1,3 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett26,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Kohl in Spalten schneiden
2.Ger. Bรผndle wรผrfeln und in รl anbraten dann aus der Pfanne nehmen
3.Zwiebel wรผrfeln
4.1 EL รl in die Pfanne geben und den Kohl darin anbraten, salzen,pfeffern unianschlieรend in eine Auflaufform geben
5.Zwiebel in dem Bratfett anbraten, mit Curry bestรคuben, anschwitzen, mit Mehl bestรคuben
6.Jetzt mit Brรผhe und Sahne ablรถschen, kurz kรถcheln lassen und wรผrzen
7.Die Soรe jetzt รผber den Kohl gieรen
8.mit Bรผndle und Kรคse bestreuen
9.Im Ofen bei 200 Grad ca. 20 Min. backen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Oparoli
vom
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