Zutaten fรผr 2 Personen
Rindertartar | 350 Gramm |
Knollensellerie frisch | 300 Gramm |
Kohlrabi frisch | 500 Gramm |
Sonnenblumenรถl | 1 EL |
Oregano getrocknet | 1 EL |
Bio-Eier | 2 |
Milch 1,5 % Fett - ich nahm 3,5 % | 250 ml |
Kรคse gerieben 30% Fett i.d.Tr. - Vollfettstufe bei mir | 250 Gramm |
Muskat frisch gerieben | etwas |
Salz und Pfeffer | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
45 Min
1.Den Sellerie und Kohlrabi schรคlen und in ca. 1/2 cm dicke Scheiben schneiden.
2.Beides in kochendem Salzwasser ca. 2-3 min. blanchieren. Durch ein Sieb abgieรen und gut abtropfen lassen.
3.Den Backofen auf 180ยฐC (Umluft 160ยฐC) vorheizen.
4.รl in einer Pfanne erhitzen und das Tartar darin krรผmelig anbraten und krรคftig mit Oregano, Salz und Pfeffer wรผrzen.
5.Die Milch mit Salz, Pfeffer und geriebener Muskatnuss verquirlen.
6.In eine Auflaufform schichten wir nun abwechselnd die Gemรผsescheiben, Tartar und geriebenen Kรคse. Enden tun wir mit den Gemรผsescheiben.
7.Zum Schluร gieรen wir die verschlagene Eiermilch darรผber und bestreuen das Ganze gut mit geriebenem Kรคse (wer mag kann Parmesan nehmen). Ich hatte geriebenen Gouda.
8.Auflauf in die Mitte vom Backofen schieben und ca. 30 min backen. Bei meinem Ofen dauert es immer etwas lรคnger bis die Oberseite schรถn gebrรคunt ist.
9.Wenn man wirklich รผber Nacht abnehmen mรถchte, darf es kein Brot geben oder andere Beilagen wie Kartoffeln, Nudeln oder sonstiges. Es hilft vielleicht, wenn man dran glaubt.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von federkiel
vom
Kommentare zu โAuflauf: Hack-Auflauf mit Kohlrabi und Sellerieโ