Protein- Blueberry- Cheesecake
40 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Magerquark | 200 Gramm |
| körniger Frischkäse | 50 Gramm |
| Vanille- Protein- Pulver | 30 Gramm |
| Backpulver | 1 TL |
| Butter-Vanille Backaroma | etwas |
| Heidelbeeren tiefgefroren | 100 Gramm |
| Eiklar | 100 ML |
| bei Bedarf: Xucker oder Stevia zum Süßen | etwas |
| Kokosmehl | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)510 (122)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett7,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)510 (122)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett7,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
Zubereitung
1.Alle Zutaten bis auf die Beeren in einer Schüssel vermengen. Die Beeren zum Schluss unterheben und in eine kleine Springform füllen. Bei 200 Grad im vorgeheizten Backofen auf mittlerer Schiene ( Umluft) ca. 35 Minuten backen. Auskühlen lassen und ab in den Kühlschrank. Schmeckt am besten kalt :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von F****a
vom
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