Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Eier Freiland | 2 Stk. |
Sojamilch flรผssig | 150 ml |
Sprudelwasser | 100 ml |
Zucker | 100 g |
Vanillezucker | 1 EL |
Zimt | 1 TL |
Mehl | 200 g |
Salz | 1 Prise |
Backpulver | 1 TL |
Apfel | 1 Stk. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)862 (206)
Eiweiร4,6 g
Kohlenhydrate44,9 g
Fett0,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)862 (206)
Eiweiร4,6 g
Kohlenhydrate44,9 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Die Eier mit einem Schneebesen verquirlen.
2.Die Sojamilch (man kann auch Kuhmilch nehmen) und den Sprudel dazu geben und verrรผhren.
3.Alle trockenen Zutaten abwiegen und dazu geben und gut verrรผhren.
4.Den Apfel schรคlen und klein schneiden und unter den Teig heben.
5.30 Minuten ruhen lassen, ab und an mal umrรผhren.
6.In einer heiรen Pfanne mit etwas Fett von beiden Seiten backen.
7.In meiner groรen Bratpfanne hab ich zwei Pfannkuchen rausbekommen.
8.Ich nehm auch gern mal 1 TL Zitronenschale statt Vanillezucker, ist auch sehr lecker.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von FraeuleinSchwarz
vom
Kommentare zu โApfel-Pfannkuchenโ