Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Scheinenacken | 1 Pfund |
Zwiebel gewรผrfelt | 5 Stรผck |
Paprikapulver edelsรผร | 0,20 Tasse |
Paprikapulver scharf | 0,20 Tasse |
Gyrosgewรผrzmischung | 0,20 Tasse |
Mehl | 0,20 Tasse |
Wasser kalt | 0,20 Liter |
Salz und Pfeffer, Zucker | etwas |
Olivenรถl nativ | 0,20 Tasse |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (50)
Eiweiร1,2 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett1,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (50)
Eiweiร1,2 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Das Fleisch in dรผnne Streifen schneiden, Gewรผrze mit der Zwiebel in die Pfanne geben. Scharf anbraten, dabei immer wieder wenden. Mit Wasser ablรถschen und das Mehl drรผberstreuen. Alles gut miteinander vermengen. Wasser nachgeben bis eine schรถne Soรe sich bildet. Mit Pfeffer und Salz abschmecken.
2.Diese GeschnetzeltenPfanne kann man auch ohne Gyroswรผrze zubereiten. Dann ist es ein Pfannengulasch nach Ungarart.
3.Als Beilage habe ich heute Salzkartoffeln mit Schnittbohnen. Man kann aber auch Krautsalat und Tsatsiki dazugeben. Viel Spass beim Nachkochen und guten Hunger !!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****3
vom
Kommentare zu โGeschnetzeltenpfanne "Gyrosart"โ