Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Dinkelmehl - viel Magnesium | 125 Gr. |
Milch - viel Kalzium | 250 ml |
Eier aus der Freilandhaltung - viel Selen | 2 |
Vanillezucker | 3 Pรคckchen |
Bittermandel Aroma | 1 Flรคschchen |
Kakao | 1 geh. El |
Honig und Konfitรผre zum Bestreichen | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)582 (139)
Eiweiร10,9 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett8,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)582 (139)
Eiweiร10,9 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett8,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Aus den Zutaten einen flรผssigen Teig herstellen. Dann eine Kelle voll in einer Pfanne ausbacken und einmal umdrehen und auch von der anderen Seite backen. So auch mit dem restlichen Teig verfahren. Reich fรผr 5 kleine Pfannkuchen. Kombiniert mit Honig und Konfitรผre unschlagbar gut! Viel Spaร bei meiner Pfannkuchen-Frรผhstรผckskรผche!
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vom
Kommentare zu โKuchen: Schoko-Mandel-Pfannkuchenโ