Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Gehacktes | 1000 g |
Spinat | 500 g |
Sahne | 150 ml |
Reibekรคse | 50 g |
Zwiebel gehackt | 1 Stk. |
Knoblauch, Pfeffer, Salz, Muskatnuss, Oregano | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)753 (180)
Eiweiร12,9 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett14,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)753 (180)
Eiweiร12,9 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett14,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Gehacktes anbraten, Spinat hinzufรผgen (gefroren oder frisch), Zwiebel dazu man kann Gehacktes und Spinat auch getrennt anbraten und dann in der Auflaufform schichten, ich vermische immer beides
2.Alles in eine Auflaufform geben Sahne darรผber gieรen mit Kรคse bestreuen bei 180ยฐ ca 15 Minuten in den Ofen bis der Kรคse knusbrig braun ist
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vom
Kommentare zu โHackfleisch - Spinat - Auflaufโ