Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Rest Reis vom Fischtag | etwas |
Eier aus der Freilandhaltung | 2 |
Gouda zum Schmelzen | 1 Scheibe |
Chiliรถl zum Anbraten | etwas |
Koriandersalz aus der Mรผhle | etwas |
Curry english style | etwas |
Kubebenpfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1048 (250)
Eiweiร11,2 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett22,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1048 (250)
Eiweiร11,2 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett22,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Den Reis im Chiliรถl anbraten. Dann die beiden Eier hinzugeben und alles abwรผrzen und durchrรผhren. Die Eier sollten stocken. Kรคse drรผber schmelzen lassen. Heiร servieren! Schmeckt gut und geht schnell! In Indien isst man hรคufiger Bratreis mit Ei. Ich finde es ist eine schnelle Restverwertung und eine kleine Eiweiรbombe. Fรผr uns Deutsche ist es eher ungewohnt ei und Reis zu kombinieren! Viel Spaร bei meiner Singlekรผche!
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vom
Kommentare zu โVegetarisch: Bratreis im Currystilโ