Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
groรe Auberginen | 2 Stk. |
Knoblauchzehen gepresst | 4 Stk. |
Paprikamark (Ajvar),nicht zu fein pรผrriert | 100 g |
Zitronensaft oder Essig | etwas |
Chillischote klein geschnitten | 2 Stk. |
Petersilie gehackt | etwas |
Zucker | 2 Prise |
Salz | etwas |
Olivenรถl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)188 (45)
Eiweiร1,7 g
Kohlenhydrate5 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)188 (45)
Eiweiร1,7 g
Kohlenhydrate5 g
Fett1,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Auberginen waschen, mit einer Gabel mehrmals einstechen, im Backrohr ca. 1 Stunde bei 200 Grad backen bis die Haut fast schwarz ist. Gut abkรผhlen lassen, Haut abziehen, ingroรe Stรผcke schneiden und in einem Sieb รผber Nacht abtropfen lassen.
2.Auberginen mit der Gabel zerdrรผcken. Andere Zutaten untermengen und abschmeken. Gut verschlossen in den Kรผhlschrank stellen. Schmekt nach 2 Tage immer noch gut.
3.Dazu Fladenbrot anbieten.
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vom
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