Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Schweine oder Rinderleber | 300 g |
Zwiebeln | 2 |
Petersilie | ½ Bund |
Salz, schwarzer Pfeffer, etwas Curry | etwas |
Mehl | 1 Esslรถffel |
Sojasosse | 1 Schuss |
rote gelbe und grรผne Paprika | ½ |
Lauchzwiebeln | 3 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)909 (217)
Eiweiร17,5 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett16,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)909 (217)
Eiweiร17,5 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett16,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Leber in Streifen schneiden Wurzen und in Mehl wenden. Dann in der Pfanne scharf anbraten und wieder aus der Pfanne nehmen. Die Zwiebeln anrรถsten und mit Wasser ablรถschen . ggf. Noch einen Wรผrfel Bratensaft oder Fleischbrรผhe zugeben. aufkochen lassen - die Leber wieder zugeben und zu Schluss die Petersilie zugeben. wenn man die Petersilie durch Koriander ersetzt wird es "asiatischer" aber ich gehรถre zu den Menschen die Koriandergrรผn nicht abgewinnen kรถnnen :-) . Dazu einen schonen Basmatireis aber auch Kartoffelpรผree passt da sehr gut dazu
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von makei1412
vom
Kommentare zu โLebergeschnetzeltesโ