Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Leber...Schwein, Rind oder Kalb | 350 gr. |
Zwiebel | 1 groรe |
Paprikaschote...gelb. grรผn oder rot | 1 |
Margarine | 1 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Mehl | 1 EL |
Gemรผse- oder Fleischbrรผhe | 300 ml |
Tomatenmark | 2 EL |
Majoran | 1 EL |
saure Sahne | 1 Becher |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)179 (43)
Eiweiร5,1 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett1,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)179 (43)
Eiweiร5,1 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Zwiebel wรผrfeln und die Paprikaschote in Streifen schneiden
2.Die Leber ebenfalls in kleine Streifen schneiden
3.Die Margarine in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin glasig braten
4.Jetzt die Leber dazu geben, kurz anbraten und dann die Paprikastreifen hinzugeben
5.Mit Salz und Pfeffer wรผrzen
6.Das Mehl darรผber stรคuben und das Tomatenmark dazugeben und kurz mitrรถsten
7.Mit der Gemรผsebrรผhe ablรถschen, die saure Sahne unterrรผhren und mit dem Majoran abschmecken
8.Dazu Kartoffelpรผree oder Reis
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Oparoli
vom
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