Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Avocados | 2 vollreife |
Orange | 1 |
Zitronensaft | 1 EL |
Honig | 2 EL |
Sahne | 250 g |
Joghurt | 175 g |
ungesalzene Pistazien | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)831 (198)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett19,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)831 (198)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett19,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Avocados schälen und das Fruchtfleisch mit dem Zitronensaft mit Hilfe des Pürierstabes pürieren. Hat man keinen Pürierstab kann man auch alles in den Mixer geben.
2.Orange auspressen. Den Orangensaft, Honig, Sahne und Joghurt zu den Avocados geben und alles gut verrühren.
3.Die Creme in hohe Dessertschalen füllen. Pistazien grob hacken und die Creme damit bestreuen.
4.Ich habe statt Joghurt auch schon Magerquark genommen. Schmeckt auch sehr lecker.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****e
vom
Kommentare zu „Avocadocreme mit Pistazien“