Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Boden | |
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Pizzateig aus meinen KB | 150 Gramm |
Frรผhlingsrollensoรe | 2 EL |
Boden | |
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Frรผhlingszwiebeln frisch | 15 Gramm |
Butter | 1 EL |
Garnelen geschรคlt entdarmt | 100 Gramm |
Mangofruchtfleisch | 100 Gramm |
Pfeffer bunt | ½ TL |
Ingwer gemahlen | ½ TL |
Flour de Sal, orietalisch | ½ TL |
Tomate frisch | 75 Gramm |
Kรคse geraspelt | 30 Gramm |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)654 (156)
Eiweiร8 g
Kohlenhydrate17,6 g
Fett5,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)654 (156)
Eiweiร8 g
Kohlenhydrate17,6 g
Fett5,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
Boden
1.Pizzateig laut Rezept zubereiten...ausrollen, auf eine Silikonbackform geben und mit Frรผhlingsrollensoรen bestreichen
Belag
2.Garnelen waschen und trocknen tupfen...Frรผhlingszwiebeln waschen, putzen und in Ringe schneiden...Butter in einer Pfanne erhitzen...Frรผhlingszwiebeln und Garnelen anbraten...Mangofruchtfleisch in Streifen teilen und mit anschmoren...mit Pfeffer, Meersalz und Ingwer abschmecken
3.Tomate waschen, in Streifen scheiden und auf den Pizzateig verteilen...mit der Garnelen-Mango-Pfanne zudecken...mit Kรคse belegen
Backen
4.In vorgeheizten Ofen bei 200 ยฐC ca. 15 Minuten backen
Servieren
5.Auf einen Pizzateller in Stรผcke geschnitten anrichten
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von widder1987
vom
Kommentare zu โPizza: Garnelen-Mango-Pizzaโ