Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Eier | 5 Stk. |
Mehl | 130 Gramm |
Backpulver | 3 TL |
Mandeln gerieben | 150 Gramm |
Stevia Pulver | 1 TL |
Kakaopulver | 2 EL |
entsteinte Kirschen (aus dem Glas) | 2 Glรคser |
Kirschsaft | 5 EL |
Raspelschokolade | 70 Gramm |
Rum | 1 Schuss |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)850 (203)
Eiweiร8,1 g
Kohlenhydrate18,4 g
Fett10,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)850 (203)
Eiweiร8,1 g
Kohlenhydrate18,4 g
Fett10,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
Der Teig
1.Eier trennen und Eiweiร steifschlagen, Eigelb, Kirschsaft (aus den Kirschglรคsern) und Stevia verrรผhren; Anschlieรend das Mehl, geriebene Mandeln, Backpulver und das Kakaopulver zugeben und verrรผhren. Dann das geschlagene Eiweiร, die Raspelschokolade und gegebenenfalls den Schuss Rum zugeben und alles gut verrรผhren. Die abgetropften Kirschen dann zugeben und unterheben.
Ofen
2.Backofen auf 180ยฐ vorheizen, den Teig in die (gefettete und mit Paniermehl versehene) Form geben und fรผr ca. 45 min backen lassen. (Bei Bedarf die letzten 5 Minuten nur auf 150ยฐ schalten!)
Dekoration
3.Abkรผhlen lassen, aus der Form nehmen und mit Stevia Pulver oder Puderzucker bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sptzr
vom
Kommentare zu โKirsch Schoko Kuchen (ohne Fett, ohne Zucker)โ