Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Zwiebel frisch | 2 |
Gewรผrzgurken | 2 |
Apfel | 1 |
Saure Sahne | 2 Becher |
Crรจme fraรฎche | 150 g |
Senf | 1 TL |
Frรผhlingszwiebel | 1 Bund |
Dill | 1 Bund |
Matjesfilets | 6 |
Salz, weiรer Pfeffer, evtl. eine Prise Zucker | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiร10,9 g
Kohlenhydrate52 g
Fett3,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiร10,9 g
Kohlenhydrate52 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Zuerst schneidet man die Zwiebel in Ringe und die Gurken in Scheiben. Der Apfel wird gewรผrfelt und anschlieรend alles mit der Creme fraiche und der sauren Sahne vermischt. Den Senf ebenfalls unterrรผhren.
2.Auch die Frรผhlingszwiebeln werden in Ringe geschnitten und gemeinsam mit dem gehackten Dill unter die Sahnesoรe gehoben. Die Matjesfilets schneidet man in mundgerechte Stรผcke, mischt sie locker darunter und schmeckt das Ganze noch mit Salz und weiรem Pfeffer ab.
3.Wir hatten heute Mittag Pellkartoffeln dazu, war sehr lecker. Allerdings muร man aufpassen, dass die Matjesfilets nicht schon sehr gesalzen sind und dann mit Salz sparen. Guten Appetit wรผnscht Gรคnseblรผmchen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****2
vom
Kommentare zu โMatjessalat nach Hausfrauenartโ