Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Rinderhack | 500 gr. |
Schinken gekocht | 200 gr. |
Ananas | ½ Dose |
Mais | ½ Dose |
Zwiebel | 1 |
Sahne | 1 Becher |
Saure Sahne | 1 Becher |
Banane | 1 |
Mozzarella | 2 |
Pfeffer, Salz und Curry | etwas |
Reis | 1 Beutel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)760 (181)
Eiweiร19,9 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett11,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)760 (181)
Eiweiร19,9 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett11,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1.Reis nach Pak. anweisung kochen. Zwiebel hacken. Mais abtropfen lassen. Kochschinken in Wรผrfel schneiden. Backofen auf 175ยฐC vorheizen.
2.รl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel andรผnsten und das Rinderhack anbraten, mit Pfeffer, Salz und Curry abschmecken. Ist das gar, den Schinken, die Ananas, Mais und den Reis zugeben. Vorsichtig durch mischen.
3.Die hรคlfte in eine Auflaufform geben. Die Banane in Scheiben schneiden und auf das Hack-Reis gemisch verteilen. Etwas mit Curry wรผrzen. Dann den Rest Hack drรผber verteilen.
4.Sahne mit saurer Sahne mischen, รผber das Hack gieรen. Mozzarella in Scheiben schneiden und gleichmรครig รผber das Hack verteilen. Im Backofen ca. 30 min. รผberbacken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Redbarett
vom
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