Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Hackfleisch gemischt | 250 Gramm |
Sandwich-Toast | 3 Scheiben |
Ananas | 5 Scheiben |
Mรถhren | 300 Gramm |
Zwiebel | 1 |
Mais | 4 EL |
Lombardi-Paprika mild | 50 Gramm |
Gemรผsebrรผhe | ½ Liter |
Tomatenmark | 100 Gramm |
Chilisoรe (Sambal Oelek) | 1 EL |
Ananassaft | 4 EL |
Paprikapulver scharf | etwas |
Mozzarella | 1 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)127 (31)
Eiweiร1,1 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett2,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)127 (31)
Eiweiร1,1 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett2,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Hackfleisch und die in Scheiben geschnittene Zwiebel braten.
2.Die Lombardi-Paprika kleinschneiden, die Mรถhren mit der Kรผchenmaschine grob raspeln. Das Gemรผse in einer Schรผssel mit dem Hackfleisch und den Zwiebeln vermischen.
3.In eine Auflaufform das Brot (ohne Rinde) geben, darauf die Ananas verteilen. Darรผber kommt die Gemรผse-Hackfleisch-Mischung.
4.Die Gemรผsebrรผhe mit Sambal Oelek, Tomatenmark und Ananassaft mischen und mit Paprikapulver abschmecken.
5.Die Sosse gleichmรคssig in die Auflaufform giessen, zum Schluss den in Scheiben geschnittenen Mozzarella verteilen.
6.Im vorgeheizten Backofen bei 200ยฐ ca. eine halbe Stunde backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von anfaengerintotal
vom
Kommentare zu โAuflauf herzhaft - Fruchtig-scharfer Auflaufโ