Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
grรผne Bohnen | 500 g |
Garnelen gekocht und geschรคlt | 250 g |
Curry-Ketchup nach Geschmack delikat oder scharf | 400 ml |
Wasser | etwas |
Zwiebel | 1 Stรผck |
รl | 1 EL |
gehobelte Mandeln | 50 g |
Reis | 300 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1163 (278)
Eiweiร15,1 g
Kohlenhydrate42,2 g
Fett5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1163 (278)
Eiweiร15,1 g
Kohlenhydrate42,2 g
Fett5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Die grรผnen Bohnen in Salzwasser gar kochen. Reis ebenfalls gar kochen.
2.In der Zwischenzeit Zwiebel schรคlen und wรผrfeln. Curryketchup mit Wasser anrรผhren bis die gewรผnschte Konsistenz erreicht ist. Die Mandeln in einer Pfanne ohne Fett goldgelb rรถsten.
3.รl in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln darin andรผnsten. Die gegarten Bohnen zugeben und kurz mitdรผnsten. Dann die Currysauce und die Garnelen zugeben und kurz aufkochen.
4.Reis mit den Curry-Bohnen anrichten und die gerรถsteten Mandeln darรผberstreuen. Guten Appetit!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Fannylena
vom
Kommentare zu โCurry-Bohnen mit Garnelen und Reisโ