Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
Frischkäse Doppelrahmstufe | 250 Gramm |
Zucchini frisch | 100 Gramm |
Avocado frisch | 100 Gramm |
Ingwer frisch | 1 Scheibe |
Milch | 50 ml |
Pfeffer schwarz | etwas |
Kräutersalz | etwas |
Chiliflocken rot | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)845 (202)
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett18,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)845 (202)
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett18,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
Vorbereitung
1.Avocado schälen, entkernen, 125 Gramm Fruchtfleisch abwiegen und verdrücken...Zucchini waschen und raspeln...Imgwer schälen und feinhacken
Herstellung
2.In einer Schüssel Frischkäse mit Milch, Ingwer, Pfeffer, Kräutersalz und Chiliflocken vermengen...Avocados und Zucchinistücke unterziehen...abschmecken
3.In Kühlschrank ca. 6-8 Stunden durchziehen lassen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von widder1987
vom
Kommentare zu „Aufstrich, deftig; Frischkäsedip mit Avocado und Zucchini“