Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Zucchini | 2 |
Kartoffeln | 2 |
Eier | 3 |
Backpulver | 1 Tl. |
Zwiebel | 1 |
Mehl | 4 El. |
Dill frisch, gehackt | 2 El. |
Salz und Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Auรerdem noch | |
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Sonnenblumenรถl zum ausbacken | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)339 (81)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett3,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)339 (81)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett3,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Zucchini reiben, die Kartoffeln schรคlen und ebenfalls reiben. Die Zwiebel fein wรผrfeln, den Dill fein hacken.
2.Alle Zutaten in einer Schรผssel verrรผhren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3.In einer Pfanne dass รl erhitzen und mit einem Lรถffel etwas von dem Zucchiniteig geben (Grรถรe nach Wunsch). Wenn die eine Seite der Puffer goldbraun gebacken ist, einmal wenden und von der anderen Seite auch goldbraun backen. Danach auf Kรผchenkrepp entfetten lassen.
4.Wir haben dazu Minzjoghurt ( in meinem kb) gegessen http://www.kochbar.de/rezept/237850/Minz-Joghurt-Meze.html
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vom
Kommentare zu โZucchini Pufferโ