Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Zucchini | 4 |
Eier | 2 |
Mehl | etwas |
Salz,Pfeffer | etwas |
Chilli (Cayennepfeffer) | etwas |
Dill gehackt | etwas |
Petersilie gehackt | etwas |
Olivenรถl | etwas |
Knoblauchzehe | 1 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)956 (228)
Eiweiร8,8 g
Kohlenhydrate30,3 g
Fett7,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)956 (228)
Eiweiร8,8 g
Kohlenhydrate30,3 g
Fett7,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Die Zucchini grob raspeln. In einer Pfanne ohne Fett andรผnsten, das Gemรผse soll Wasser ziehen,abgieรen. Abkรผhlen lassen, krรคftig mit Salz, Pfeffer, Chili und Knoblauch wรผrzen. Krรคuter hacken und mit den Eiern zum Teig geben. So viel Mehl zugeben,bis ein geschmeidiger Teig entsteht.
2.Olivenรถl erhitzen und die Kรผchlein darin goldgelb backen, ich backe immer einen Probe Puffer vorab,event. dann nochmals nachwรผrzen.- Auf Haushaltskrepp abtropfen lassen.Sie schmecken warm und kalt, und lassen sich wunderbar vorbereiten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von N****i
vom
Kommentare zu โZucchini -Pufferโ