Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Schlangengurke | 1 |
Gartengurke | 1 |
Zucchini frisch jung | 1 |
Zwiebel | 1 |
Knoblauchknolle | ¼ |
Rapsรถl mit Zitromenthymian | 1 Teelรถffel (gestrichen) |
Fleur de Sel | 1 Esslรถffel |
Zitonenpfeffer | 1 Esslรถffel |
Dill frisch gehackt | 1 Esslรถffel |
Zitronenkonzentrat | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)121 (29)
Eiweiร0,9 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)121 (29)
Eiweiร0,9 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Zucchini und die Gurken schรคlen und fein Hobeln ,miteinander vermischen mit Salz und Pfeffer wรผrzen Knobi und Zwiebel schรคlen und reiben und dazugeben und 30 min Wasser ziehen lassen. Nun mit Dill und einige Trรถpfchen Rapsรถl mit Zitronengeschmack und Zitonensaftkonzentrat (hatte leider keine frische Zitrone )abschmecken.Noch etwas durchziehen lassen und zum Abendbrot reichen. Schmeckt lecker wenn er etwas lรคnger durchgezogen ist.
2.Hab dieses Jahr eine wirklich gute Ernte von allem ,manchmal weiss ich garnicht wohin damit darum wird jetzt mal gemischt.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****4
vom
Kommentare zu โZucchini-Gurkensalatโ