Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Hรคhnchenbrustfilet | 600 Gramm |
Erdnuรflips | 160 Gramm |
Paniermehl | 80 Gramm |
Eier | 2 Stรผck |
Milch | etwas |
Mehl | etwas |
Paprikapulver edelsรผร | etwas |
Currypulver | etwas |
Meersalz grob | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Pflanzenรถl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)790 (189)
Eiweiร16,4 g
Kohlenhydrate13,5 g
Fett7,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)790 (189)
Eiweiร16,4 g
Kohlenhydrate13,5 g
Fett7,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
Panierstraรe
1.Teller mit Mehl
2.Eier mit einem Schuร Milch verquirlen. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Currypulver wรผrzen, verrรผhren.
3.Zerstoรene Erdnusflips mit Paniermehl mischen.
Nuggets panieren
4.Hรคhnchenbrustfilets in Stรผcke schneiden. Erst in Mehl wenden, durch die Eiermasse ziehen und in den Brรถseln panieren.
Nuggets ausbacken
5.In einer Pfanne reichlich Pflanzenรถl erhitzen. Die Nuggets darin goldbraun ausbacken. Auf einem Kรผchenkrepp abtropfen.
Serviervorschlag
6.Dazu passen die leckeren Rosmarin-Pommes von Trapper1000, danke fรผr dieses herrliche Rezept :D (Link: http://www.kochbar.de/rezept/443130/Trappertanische-Schnitzel-mit-Rosemarie-Pommes.html)
7.und Joghurt-Soรe (mein Kochbuch). Ein wenig Eisbergsalat als "frische Beilage" (in Streifen geschnitten).
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von T****m
vom
Kommentare zu โChicken-Nuggetsโ