1. Home
  2. Rezept
  3. BiNe` S HÆHNCHENFILET - BLUMENKOHLAUFLAUF

BiNe` S HÆHNCHENFILET - BLUMENKOHLAUFLAUF

30 Minleicht

Weitere Rezepte

Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Hæhnchenfilet, geschnetzelt700 Gramm
Blumenkohl1 Kopf
Champignons, gewuerfelt200 Gramm
Cocktailtomaten, halbiert150 Gramm
Lauchzwiebel, in Røllchen1 Bund
Knoblauchzehen gehackt2
KRÆUTERSOSSE:
Milch200 ml
Kræuterkæse150 Gramm
Eier3
Sojasosse2 Esslöffel
Salz, Pfeffer, Petersilie etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Blumenkohl bissfest garen.

    2.Hæhnchenfiletgeschnetzeltes mit Øl, Salz, Pfeffer & Paprika wuerzen, in der Pfanne kurz anbraten & in eine Auflaufform geben.

    3.Den Blumenkohl bissfest gekocht etwas zerkleinern & mit dem Hæhnchenfilet mischen & nochmals mit Salz, Pfeffer & Paprika wuerzen.

    4.Champignons, Lauchzwiebel & Knoblauch in der Pfanne anbraten & zu dem Blumenkohl / Hæhnchenfilet geben.

    5.Halbierte Tomaten auf den Auflauf verteilen & die Kræutersosse darueber giessen.

  • Rezept melden
    Rezept bewerten
    Rezept von Bine13100
    vom
    Profilbild von Bine13100

Auch lecker

Kommentare zu „BiNe` S HÆHNCHENFILET - BLUMENKOHLAUFLAUF“

Rezept bewerten:
Überrasche
mich