Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Bismarckhering Konserve | 100 g |
Gewรผrzgurke | 100 g |
Zwiebel | 1 Stk. |
Salz, Pfeffer, Schnittlauch | etwas |
Naturjoghurt | 100 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)990 (237)
Eiweiร9,9 g
Kohlenhydrate39,6 g
Fett4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)990 (237)
Eiweiร9,9 g
Kohlenhydrate39,6 g
Fett4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Zwiebel in Ringe schneiden, Gurken in Scheiben schneiden in eine Schรผssel geben
2.Hering in beliebig groรe Stรผcke schneiden dazugeben
3.100 g Joghurt hinzufรผgen, mit Salz, Pfeffer, Schnittlauchrรถllchen abschmecken und am besten รผber Nacht durchziehen lassen
4.Dazu passen am besten Pellkartoffeln
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vom
Kommentare zu โMarinierter Heringโ