Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Rucola | 1 kg |
Granatรคpfel | 3 Stรผck |
Olivenรถl | 1 Schuss |
Senf | 1 TL |
Zucker | 1 Prise |
Salz | 1 Prise |
Pfeffer | 1 Prise |
Honig | 1 TL |
Beerensaft | 1 Schuss |
Jakobsmuscheln | 10 Stรผck |
Lachskaviar | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)246 (59)
Eiweiร5,3 g
Kohlenhydrate6,5 g
Fett1,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)246 (59)
Eiweiร5,3 g
Kohlenhydrate6,5 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Fรผr die Jakobsmuscheln zuerst den Salat waschen und in mundgerechte Stรผcke zupfen. Danach die Granatรคpfel auspressen und ein paar Fruchtkerne zur Deko aufbewahren.
2.Dann mit รl, Senf, Zucker, Salz, Pfeffer, etwas Honig und Beerensaft abschmecken. Die Jacobsmuscheln kurz in รl anbraten.
3.Nun den Salat auf dem Teller anrichten und die kurzgebratenen Muscheln auf den Salat geben und mit Lachskaviar dekorieren.
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vom
Kommentare zu โGebratene Jakobsmuscheln auf Rucola mit Granatapfeldressingโ