Zutaten fรผr 5 Personen
Fรผr das Tatar: | |
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Lachs gerรคuchert | 250 gr. |
Lachs frisch | 250 gr. |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Olivenรถl | 1 EL |
Koriander frisch | etwas |
Zitrone | 1 Spr |
Fรผr den Pad-Thai-Salat: | |
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Zucchini | 2 Stk. |
Paprika rot | 2 Stk. |
Karotten | 2 Stk. |
Rotkohl | ½ Stk. |
Frรผhlingszwiebel | etwas |
Mandelmus | 2 EL |
Ahornsirup | 2 EL |
Sesamรถl | 2 EL |
Limettensaft | 2 EL |
Tamari Sojasoรe | 3 EL |
Ingwer | 1 TL |
Sesam | 1 TL |
Hanfsaat | 1 TL |
Fรผr die Jakobsmuscheln: | |
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Jakobsmuscheln | 15 Stk. |
Krรคuter der Provence | 2 EL |
Meersalz | 1 TL |
Brauner Zucker | 1 TL |
Olivenรถl | 1 EL |
Limettenabrieb | etwas |
Pfeffer | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
40 Min
Fรผr das Tatar:
1.Beide Sorten Lachs kleinwรผrfeln, den Koriander feinhacken und hinzugeben, alles mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Olivenรถl und Zitronensaft vermengen.
Fรผr den Salat:
2.Zuchhini zu Nudeln schneiden, Paprika, Rotkohl und Frรผhlingszwiebeln in dรผnne Streifen schneiden, Karotten stiften und alles vermengen auรer die Frรผhlingszwiebeln, die erst zum Schluss drรผberstreuen.
3.Fรผr das Dressing den Ingwer reiben, die Limetten auspressen und beides mit den restlichen Zutaten, auรer Hanf- und Sesamsamen, und 2 EL Wasser mixen. Das Dressing รผber den Salat geben und mit den Samen bestreuen.
Fรผr die Jakobsmuscheln:
4.Jakobsmuschel sรคubern und vom Muskel befreien. Krรคuter, Salz und Zucker vermengen und an die Muscheln geben. Olivenรถl in die Pfanne oder Muschelschale geben, Jakobsmuschel reinlegen und mit Limettenabrieb bestreuen. Bei indirekter Hitze fรผr 5 bis 10 Minuten bei 140 bis 180 Grad garen.
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vom
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