Name: Gesunder Bunter Salat mit Ebly
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: ½ Paprikaschote rot; ½ Peperoni gehackt; 1 Knobizehe; 50 Gramm Erbsen; 100 Gramm Ebly-Weichweizengries; 1 Tröpfchen Säure Zitrone oder Essig; 3 Spritzer Worcestersoße; ½ Teelöffel getrocknete Kräuter

Gesunder Bunter Salat mit Ebly

10 Minleicht

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Zutaten für 2 Personen


Paprikaschote rot	½
Peperoni gehackt	½
Knobizehe	1
Erbsen	50 Gramm
Ebly-Weichweizengries	100 Gramm
Säure Zitrone oder Essig	1 Tröpfchen
Worcestersoße	3 Spritzer
getrocknete Kräuter	½ Teelöffel

Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
10 Min

1.Der Ebly war noch vom Mittag über ansonsten nach Packungsangabe weich kochen Alle anderen Zutaten kleinschnibbeln und miteinander vermengen mit etwas Zitrone und Worcestersosse abschmecken mit Kräutern bestreuen und etwas durchziehen lassen.War sehr lecker zum Abendbrot
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Rezept von H****4
vom 21.03.2012

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