Nudeln ( hier: Barilla Picolini / MINI FARFALLE mit Karotten und Kรผrbis )
200 g
Salz
1 TL
Sauce
Thรผringer Mett ( selbst eingefroren / TK )
500 g
Mรถhren und Sellerie gewรผrfelt ( selbst geschnitten und eingefroren / TK )
250 g
Mรถhren
250 g
Zwiebel ( ca. 100 g )
1
Tomaten ( ca. 300 g )
2
Tomaten stรผckig mit Basilikum / 400 g
1 Dose
3 - 4 EL Rapsรถl
4 EL
Gemรผsebrรผhe / 1 TL instant
250 ml
Paprika edelsรผร
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 TL
Pfeffer aus der Mรผhle
½ TL
1 - 2 EL italienische Krรคuter
2 EL
Zitronensaft
1 EL
Crรจme fraรฎche
3 EL
Kochsahne
100 g
Petersilie zum Garnieren
etwas
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)278 (66)
Eiweiร2,7 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett4,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)278 (66)
Eiweiร2,7 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett4,3 g
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Zubereitung
1.Nudeln nach Packungsangabe in Salzwasser ( 1 TL ) kochen, abgieรen und warm stellen. Zwiebel schรคlen und wรผrfeln. Tomaten mit kochendem Wasser รผberbrรผhen, etwas ziehen lassen, kalt abschrecken, abziehen und wรผrfeln. Mรถhren mit dem Sparschรคler schรคlen, die Enden abschneiden, mit dem Gemรผseblรผ-tenschaber/Sparschรคler 2 in 1 Dekorierklinge schaben und mit dem Messer in dekorative Mรถhrenblรผtenscheiben ( ca. 2 -3 mm ) schneiden. In einer hohen Pfanne รl ( 2 EL ) erhitzen, das Mett krรผmelig anbraten und wieder herausnehmen. รl ( 2 EL ) zugeben und die Zwiebel, die Mรถhren-Selleriewรผrfel und die Mรถhrenblรผtenscheiben krรคftig anbraten. Sollten etwas Farbe annehmen. Die Tomatenwรผrfel und Dose Tomaten zugeben und kurz mit pfannenrรผhren. Die Brรผhe ( 250 ml ) angieรen und wรผrzen mit: Paprika edelsรผร ( 2 TL ), Salz ( 1 TL ), Zucker ( 1 TL ), Pfeffer ( ยฝ TL ), italienische Krรคuter ( 2 EL ) und Zitronensaft ( 1EL ). Alles mit geschlossenem Deckel ca. 25 โ 30 Minuten kรถcheln lassen. Mit Crรจme fraรฎche ( 3 EL ) und Kochsahne ( 100 g ) verfeinern und die Nudeln vorsichtig unterheben. Kurz erwรคrmen und servieren. Evtl. mit Petersilie garnieren.
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