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Bauerneintopf im Wok

1 Stdleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 6 Personen
Drillinge / geschรคlt400 g
Bundmรถhren / geschรคlt190 g
Wasser500 ml
Salz1 TL
Rinderhackfleisch500 g
3 rote Paprika / geputzt410 g
1 groรŸe Zwiebel / geschรคlt170 g
1 Frรผhlingszwiebel / geputzt35 g
3 Knoblauchzehen / geschรคlt10 g
1 rote Chilischote / geputzt6 g
Sonnenblumenรถl2 EL
Kochwasser400 ml
passierte Tomaten250 ml
Gyros Gewรผrz1 TL
mildes Currypulver1 TL
Paprika edelsรผรŸ1 TL
Wok Gewรผrz von ANKERKRAUT1 TL
Salz1 TL
Zucker1 TL
Ketchup Manis1 EL
Schmand4 EL
Kochsahne100 ml
Schmand zum Servieren etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
1 Std
Gesamtzeit:
1 Std
  • 1.Drillinge schรคlen, waschen und in Scheiben schneiden. Mรถhren mit dem Sparschรคler schรคlen, die Enden abschneiden und die Mรถhren in Scheiben schneiden. Die Kartoffelscheiben in Salzwasser ( 500 ml Wasser / 1 TL Salz ) ca. 8 Minuten kochen. Die Mรถhrenscheiben zugeben und alles weitere 10 Minuten weiter kochen. Alles durch ein Kรผchensieb abgieรŸen und die Kochflรผssigkeit dabei auffangen. Paprika putzen, waschen, erst in Streifen und dann in kleine Rauten schneiden. Zwiebel schรคlen und wรผrfeln. Frรผhlingszwiebel putzen, waschen und schrรคg in Ringe schneiden. Knoblauchzehen schรคlen und fein wรผrfeln. Chilischote put-zen/entkernen, waschen und fein wรผrfeln. Sonnenblumenรถl ( 2 EL ) im Wok erhitzen, das Rinder Hackfleisch zugeben, krรผmelig anbraten, mit Gyros Gewรผrz ( 1 TL ), milden Currypulver ( 1 TL ), Paprika edelsรผรŸ ( 1 TL ), Wok Gewรผrz von ANKERKRAUT ( 1 TL ), Salz ( 1 TL ), Zucker ( 1 EL ) und Ketchup Manis ( 1 EL ) wรผrzen und alles an den Wok Rand schieben. Das Gemรผse ( Zwiebelwรผrfel + Knoblauchzehenwรผrfel + Chilischotenwรผrfel und Paprikarauten ) zugeben und mit anbraten/pfannenrรผhren. Mit dem Kochwasser ( 400 ml ) und den passierten Tomaten ( 250 ml ) ablรถschen/angieรŸen. Alles mit Deckel ca. 15 โ€“ 20 Minuten leicht kรถcheln lassen. Die gekochten Kartoffelscheiben und Mรถhrenscheiben zugeben/unterheben und mit Schmand ( 4 EL ) und Kochsahne ( 100 ml ) verfeinern. Alles nun noch einige Minuten kรถcheln lassen und anschlieรŸend portionsweise, jeweils mit einem Klacks Schmand, servieren.

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