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Chaospfanne

50 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Rinderhackfleisch400 g
Champignons1 Schale
Zucchini1 Stรผck
Zwiebeln2
Cocktail-Strauchtomaten # 8-12 Stรผck #10 Stรผck
Eier Freiland2
Brunch "Paprika-Peperoni"3 EL
Knoblauchzehen2
Tomatenmark dreifach konzentriert2 EL
Gewรผrze
Pfeffer, Salz, Paprika edelsรผรŸ, etwas
Kurkuma, Chilis getr., Majoran, etwas
Gewรผrzmischungen "Griechenland" / "Zauber-Gewรผrz" etwas
Parmesan gehobelt etwas
... und
etwas Olivenรถl fรผr die Pfanne etwas
Nรคhrwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
50 Min
  • 1.Zunรคchst das Gemรผse waschen, die Pilze trocken abreiben, alles klein schneiden.

    2.Hackfleisch in einer heiรŸen Pfanne mit Olivenรถl scharf anbraten. Mit Kurkuma, Paprika, Pfeffer und Salz wรผrzen und aus der Pfanne nehmen.

    3.Zwiebeln und Champignons anbraten. Die Zucchinis dazu geben und alles gut durchbraten. Evtl. mit etwas Wasser ablรถschen und abgedeckt gute 10 Minuten garen lassen.

    4.Tomatenmark in die Pfanne, sowie die geviertelten Tomรคtchen, kurz verrรผhren. Jetzt das Hackfleisch wieder mit in die Pfanne geben, wรผrzen, 3-4 kleine Chilischoten, Knobi und den Brunch dazu, gut vermischen, deckeln und noch mal etwa 10 Min. auf 1/3 Hitze vor sich hin kรถcheln lassen.

    5.Zwei Eier lagen noch im Kรผhlschrank, die wollten mit verwendet werden, also wurden sie einfach รผber das Gemรผse gegeben, durften ein bisschen in der Hitze stocken, bevor kurz vor Ende alles noch mal gut untergehoben wurde.

    6.Das Beste kommt zum Schluss: Tiefe Teller bereit stellen, das "Chaos" hineingeben, mit etwas frischer Petersilie dekorieren, noch ein paar Parmesanhobel drรผber - servieren.

    7.Dig in! :-)

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