Zutaten fรผr 6 Personen
Schweinefilet | 900 gr. |
Bio-Orangen | 2 |
Kardamomkapsel | 6 Stck. |
Salz, Pfeffer, Olivenรถl | etwas |
Butter | 2 EL |
Blattspinat | 450 gr. |
Walnรผsse gehackt | 100 gr. |
Kirschtomaten | 200 gr. |
Schalotten | 2 |
Knoblauch frisch | 2 |
Butter | 150 gr. |
Salz, Pfeffer, Muskat, Trรผffelรถl | etwas |
Drillinge | 600 gr. |
Rosmarin frisch | etwas |
Thymian frisch | etwas |
Salbei frisch | etwas |
Salz, Pfeffer, Chilipfeffer, Olivenรถl | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1 Std 30 Min
1.Die Schweinefilets parieren und in Medaillons schneiden, mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Orangen waschen und die Schale dรผnn abreiben. In einer Pfanne das Olivenรถl erhitzen und die Medaillons scharf anbraten. Auf dem Backgitter abkรผhlen lassen. Butter zerlassen, Kardamom und Orangenrieb zugeben und das Fleisch leise garziehen. Dazu gibt es:
Blattspinat mit getrรผffelten Walnuss- Tomaten
2.Spinat waschen und blanchieren. Walnusskerne grob hacken, Knoblauch und Schalotten fein wiegen. Butter zerlassen, Schalotten und Zwiebeln glasig anschwitzen. Restliche Zutaten zugeben, kurz anschwenken, wรผrzen,zum Schluss mit dem Trรผffelรถl verfeinern. Dazu gibt es:
Krรคuter-Bratkartoffeln von Drillingen
3.Kartoffeln kochen, sie sollten noch etwas Biss haben. Olivenรถl erhitzen, die Drillinge anrรถsten. Krรคuter mit ziehen lassen. Krรคftig wรผrzen.
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vom
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